介绍
准备好开启一段毕生难忘的旅程了吗？哥斯达黎加之旅或许会与您以往的旅行体验截然不同，因此我们准备了以下贴士，确保您为“SAVE THE FROGS!哥斯达黎加生态之旅。纯粹生活！
草莓箭毒蛙（Oophaga pumilio）由SAVE THE FROGS!创始人Kerry Kriger 博士SAVE THE FROGS!哥斯达黎加生态之旅期间于哥斯达黎加萨拉皮基拍摄。
体能要求
我们的大部分徒步路线难度适中，适合初学者。预计每次徒步行程为2-3小时。我们将放慢脚步，以便有更多机会观赏野生动物。请注意，步道可能湿滑泥泞，因此务必穿着防滑鞋和包头鞋！喜欢冒险的探险者可以选择难度更高的徒步路线。虽然我们已为您安排了部分活动，但您仍有机会自由支配时间。您是想清晨在丛林中徒步，还是想在阳台的吊床上观鸟？一切由您决定！
2017年，在蒙特韦尔德的一处山脊上 SAVE THE FROGS! 哥斯达黎加生态之旅
涂抹防晒霜并保持水分充足
哥斯达黎加是热带国家。这固然令人兴奋，但也需要注意一些事项：尤其要注意，阳光非常强烈！务必多喝水、做好防晒措施并保证充足的休息。.
哥斯达黎加海滩日落
钱
虽然美元在哥斯达黎加被广泛接受，但最好还是在银行兑换货币，或者从自动取款机提取当地货币科朗。建议您随身携带现金和一两张主流信用卡，以备不时之需，例如购买生态旅游行程之外的物品。.
您的大部分费用都包含在生态旅游费用中。.
预防犯罪
虽然我们将结伴旅行，遭遇犯罪的风险较低，但请注意，无论您去哪里旅行，犯罪都是一个潜在的问题。我们建议您将所有贵重物品存放在酒店的保险箱内，只携带必需品。将腰包放在衣服里，或者使用单肩包（而不是容易被抢的钱包）也是携带必需品的好方法。.
哥斯达黎加塔尔科莱斯河的鳄鱼
护照要求
您的护照有效期必须至少超过您计划离开哥斯达黎加之日六个月，否则您将无法入境。请仔细阅读这句话，并确保您的护照有效期至少在您计划离开哥斯达黎加之日六个月之后。.
草莓箭毒蛙（ Agalychnis callidryas ）照片由 Bruce Jones 提供
签证要求
美国公民无需签证即可前往哥斯达黎加。如果您不是美国公民，请查阅您所在国家/地区的旅行法律法规，了解前往哥斯达黎加的相关规定。.
Agalychnis saltator，TAMU Soltis 中心，哥斯达黎加
饮食偏好
“ SAVE THE FROGS! 哥斯达黎加生态之旅可以满足大多数饮食偏好和/或需求，包括纯素食和素食。我们将品尝来自哥斯达黎加不同地区和文化的各种美食。请提前尽可能详细地告知我们您的任何饮食需求。.
哥斯达黎加蒙特韦尔德的美食。.
哥斯达黎加住宿
旅途中，我们将入住舒适、放松且现代化的酒店，同时饱览哥斯达黎加的迷人风光。每家酒店都能轻松接待情侣和家庭。如果您独自旅行，则会与另一位生态旅游团成员合住一间客房。如果您希望拥有自己的房间，我们可以安排，但需额外收费。.
2017年托尔图格罗国家公园观鸟之旅， SAVE THE FROGS! 哥斯达黎加生态之旅
水和食物
虽然哥斯达黎加的水过滤系统还不错，但我们建议您在当地期间不要饮用自来水。街头小吃也一样，请务必注意那些可能用自来水清洗过的水果、蔬菜、果汁等。我们入住的大多数旅馆都会提供大桶饮用水，并且他们也习惯于为游客提供服务。.
2017 年 SAVE THE FROGS! 哥斯达黎加生态之旅期间，在哥斯达黎加托尔图格罗享用自助午餐。.
疫苗接种和药物
哥斯达黎加已报告寨卡病毒疫情。由于孕妇感染寨卡病毒可能导致婴儿出生缺陷，因此孕妇不应前往哥斯达黎加。不建议在哥斯达黎加境内旅行时服用疟疾药物。有关您可能需要接种哪些疫苗或服用哪些药物的具体信息，请访问美国疾病控制与预防中心哥斯达黎加网站和/或咨询您的医生。
青蛙健康，人类才健康！
耐心
虽然我们已尽力避免行程延误或变更，但在哥斯达黎加，延误和变更在所难免。这意味着请您保持耐心，尽情享受沿途美景！我们将探索世界上一些最令人惊叹的热带生态系统，所以即使行程有所变动，也请放心，沿途的风景绝对值得您付出时间。.
SAVE THE FROGS! 2022年哥斯达黎加家庭生态旅游路线。.
酒精
夜间捉青蛙可不是什么安全的活动。因此，喝酒捉青蛙绝对不宜同时进行。我们恳请您在捉青蛙前不要喝得酩酊大醉。如果您确实想在晚餐时小酌一杯，我们强烈建议您只喝一杯。捉完青蛙后，您可以尽情去酒吧放松一下。.
如果青蛙开始长得像“SAVE THE FROGS!艺术大赛特等奖获得者尼克·古斯塔夫森的这幅画作一样，那就太过分了！
去哥斯达黎加需要带些什么
玻璃蛙（Hyalinobatrachium valeroi）照片，由SAVE THE FROGS!创始人Kerry Kriger 博士于 2008 年在哥斯达黎加 Kekoldi 土著保护区拍摄。
在生态之旅前后探索哥斯达黎加
哥斯达黎加有很多值得体验的活动，如果您有充足的时间游览这个国家，我们很乐意为您提供酒店住宿和推荐景点方面的建议。如果您需要哥斯达黎加旅游建议，请与我们联系并告知您的行程安排。.
“我感觉准备得非常充分，也很感谢（生态旅游领队）迈克尔愿意事先和我沟通行程安排并解答我的所有问题。”
——丹·苏齐奥，2017年“SAVE THE FROGS!哥斯达黎加生态之旅
角斗蛙（Hypsiboas sp.）
